عاجل | إخلاء برج مكتبي في الرياض بالتزامن مع وصول طائرة إسعاف جوي
النائبة سحر البزار :المصريين المصابين في قصف مطار الملك خالد بالسعودية حالتهم مستقرة
البرلمان الاوروبي يدرج هيئات وأفراد تنتمي ل الاخوان علي قوائم الارهاب
بيان النيابة العامة في القضية رقم ٨٠٨٣ لسنة ٢٠٢٦ حصر أمن الدولة العليا المعروفة ب " خلية متصدقش"
السلوفيني أوبريونوفيتش حكماً لقمة الزمالك والأهلي في الدوري
حبس جميع المتهمين على ذمة التحقيقات في خلية «متصدقش»
عاجل | تشكيل اللجان النوعية بمجلس النواب
مصر تقرر مغادرة مستشار السفارة الإثيوبية ارضيها خلال 48ساعة
#الجمهورية_الجديدة
السبت 7 يناير 2023 |
06:27 م
حصن نفسك.. مشروبات وأطعمة ترفع مناعة الجسم
شارك الان
نسعى خلال الفترة الحالية بشكل خاص لرفع المناعة الطبيعية للجسم خاصة بعد انتشار فيروس الكورونا ومتحوراته.
ومن المشروبات الدافئة التي تعزز المناعة والغنية بمضادات الأكسدة وطاردة للبلغم وأيضا مضادة للإلتهاب :الينسون، التيليو، الشاي، القرنفل، الحلبة، الشمر، والنعناع.
ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الفلفل، الفراولة، البروكلي، اليوسفي، البرتقال، الجوافة، الليمون، السبانخ، والفلفل الملون.
إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن من الخضروات والفاكهة واللحوم والأسماك.
شاهد ايضا
استطلاع راى
من وجهة نظرك.. هل فصل الطالب سنة كاملة بسبب تصوير المعلم قرار مناسب؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6274 جنيه مصري
سعر الدولار
51.70 جنيه مصري
سعر الريال
13.77 جنيه مصري
